Дамир Карпенко

Психолог

Стоимость одной консультации: 4 500 ₽

Формат приема очно/онлайн

Направления работы

Обращайтесь, если у вас есть такие проблемы и запросы:

Хочу научиться здоровой коммуникации с другими людьми (партнёром, семьёй, друзьями и коллегами).

У меня эмоциональное выгорание. Хочу разобраться в состоянии и понять, почему не получается работать продуктивно.

Нужна помощь в принятии важного решения.

Есть проблемы с личными границами (я часто иду на поводу чужих желаний и мнений, не могу отстаивать своё мнение и личное пространство).

Нужна помощь в понимании себя: своих эмоций, потребностей и желаний. Повышение уровня осознанности.

Нет мотивации, но есть прокрастинация и перфекционизм.

Нужна помощь в выстраивании планов на жизнь и карьеру, в постановке целей, соответствующих этим планам, в проработке плана по достижению этих целей.

Хочу переосмыслить свое отношение к жизни, себе, другим людям.

Нужна помощь в проживании эмоционально сложных/стрессовых ситуаций (смена места жительства, смена работы, потеря работы, потеря или болезнь близкого, развод, постановка клинического диагноза и т. п.).

У меня тревожность, хочу научиться с ней справляться.

Надоело одиночество, хочу научиться выстраивать отношения.

Есть сложности с самопринятием, «низкая самооценка».

Сложности с управлением гневом/раздражением.
Слишком сильные эмоции, с которыми тяжело справляться.

Импульсивность, непоследовательность в решениях и действиях, сложности с краткосрочным и долгосрочным планированием, приоритезацией задач.

Ощущение потерянности, непонимание, куда двигаться дальше.

Потеря контакта с ценностями, непонимание, что лично для вас важно в жизни, а что — нет.

«Зависание» в мыслях, планах, тревогах и как следствие невозможность сдвинуться с места.

Дипломы и сертификаты

Другие специалисты

Невротические расстройства, депрессии, расстройства личности, шизофрения.

Психиатр

Василий Мороз

Социальная тревожность
Повышенная тревожность, генерализованное тревожное

Психолог

Екатерина Хмелевская

Врач-психиатр, дополнительно специализируется на психологии и психоанализе.

Психиатр, психотерапевт

Дарья Дюдина